Kişinin yaşamında karşılaştığı zorlukları, problemleri, kendini ve ötekini; duygusal, düşünsel, varoluşsal boyutta; bir psikoterapist eşliğinde anlama ve anlamlandırma sürecidir. 

Kişi kendini anlama yolculuğunda hayatında karşısına çıkan sorunlarla nasıl baş ettiğini kavramaya ve bu süreçlerin işlevsiz olanlarını değiştirip dönüştürmeye başlar. 

Çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları sorunları ve zorlukları birlikte, bir psikoterapist eşliğinde anlamaya ve çözmeye gönüllü oldukları süreçtir. Bu süreçte; terapist eşlere eşit mesafede bir ilişki kurarak onların karşılıklı beklentilerini ve ilişkiden umduklarını anlamaya yönelir.

Online terapi, terapistin ve danışanın fiziksel buluşma ihtiyacını ortadan kaldıran bir terapi biçimidir. Başvuruların değerlendirilip uygun bulunmasının ardından, internet üzerinden terapi seansları gerçekleştirilir.